SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • DiEtA Do OcEnY + HMB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2% platki owsiane Brak tłuszczu.NIe piszesz ile czego więc wiecej nic tu nie powiem pos.2 chleb razowy tunczyk margaryna pomidor/ogorek Wywal margarynę wywal raczej.Daj jakiś tłuszcz.Reszta ok pos.3 cleb razowy szynka z piersi kurczaka lub indyka margaryna pomido/ogorek j.w pos.4 ryz brazowy piers kurczaka 100g a tytaj MOGA BYC NP SARDYKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2007-11-22 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpada zarzut, iż nakłaniasz MŁODZIEŻ. Po drugie wszelkie publikowane tu informacje - nie tylko od Ciebie - mają charakter informacyjny. Zatem nie jest to nakłanianie, tak jak informacja podana przez historyka o hitleryzmie nie jest nakłanianiem do wyznawania ideologii tejże. Popadlibyśmy w paranoję, że żadnego problemu nie można badać, nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7115 Data: 2007-11-27 18:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nitrobolon to stack..wiec zapytaj albo poczytaj w odpowiednim dziale jak stosowac...Moim zdaniem za szybko sie na niego zdecydowales, napisz wiecej o sobie! staz,wiek,waga, i wklej DIETE Bez nie to zadne odzywki Ci wiele nie pomoga. CO do bialka to pijesz je wedlug brakow w diecie. A posilek potreningowy to najlepiej do 20-30min po skonczonym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-03-01 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawę że chłopak jest młody, i stosunkowo nowy w sporcie - co jednak nie oznacza że nie można mówić o pewnych zjawiskach i wrażać w tajniki. A wybór treningu, metody trenowania zawsze jest wyborem trenującego - grunt to mieć możliwości i wiedzę jak stosować ćwiczenia. Bo jak to mawiał Arnold - "ćwiczenia znają wszyscy" Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19385 Data: 2008-05-02 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy doktorek

    Post
    Doping

    na razie mnie tylko boli ale mocno mam zamiar sie odblok po cyklu jeżeli myślisz ze samo przejdzie to nlvy nie trzeba ale jak inaczej to napisz jak stosować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-06-16 14:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dane już pisałeś Co do spalaczy, to i na to przyjdzie czas, więc spokojnie, luzuj pośladki narazie takie rzeczy jak kompleks witamin, minerałów, Omega 3, ZMA to masz i wiesz jak stosować?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-07-06 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    koledzy a jeśli koleszka nie ma hcg moze zrobić odblok samym clomidem i prosil bym o rozpisanie tego clomidu piszę dziwnie bo nie jestem w temacie przysluga dla kolegi wiec sory za nie zrozumialosc w pisaniu.tzn dokladnie kiedy po ostatnim strzale omki i jak stosować tak jak piszę b-50 proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-02-09 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z djetą nie ma problemu pełno tego jest w internecie, chciałem tylko zapytać jak stosować te odżywki w jakiej kolejnośći zeby był jak najlepszy efekt.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-02-25 20:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM... Bezpeiczny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] je dobralem :P poprostu kiedys pytalem sie w sklepie internetowym (jednym z lepszych) o suple to mi takie doradzil ale widze ze to nie byla fachowa porada... a powiecie mi jak stosowac hydroxycuta? bo mam prace zdecydowanie siedzaca wiec raczej nie mam sposobnosci wypalac tluszczu jedynie co na silowni... moze w dzien nietreningowy 2 razy po 1 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-03-31 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze niech ktos mi dokłądnie napisze jak stosować to co napisał peepeek, bedzie to moja pierwsza przygoda z FBW zobaczymy jak to będzie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-07-19 12:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie spalacza i bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko wrzucę jak będę miał czas... a mogłbym wiedzieć jak stosować bcaa i spalacz? mozna razem brac przed treningiem i po?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-08-19 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie jeszcze !! jak stosować te glutafusion ???? na opakowaniu jest napisane "5 kapsułek dziennie", i nic więcej! czyli jak? 5 kapsułek po treningu? a na noc nic już ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-12-02 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider mega mass 4000 ( 7kg) czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    sniadanko : makaron z mlekiem lub ryz szkoła( zapewne jakies kanapki )moze tu uzupelnic troche MM4000 ?? obiad to jak kazdy domowy ... przed treningiem i po banan + mega mass ??? kolacja tez mysle nad czyms ryżowym ... 3 x tygodniu trening hmm co podokladac ? jak stosowac ? czy polecacie jednak to mega mass ?? hmm ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2010-01-10 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 - Krótkie pytanie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] linka do rzekomo strony gdzie wszystko pisze o miarkach ale nic tam nie ma. Mam pytanie! Kupiłem sobie odżywkę GAINERATOR Olimpa. i teraz tak. Na opakowaniu gdzie pisze jak stosować pisze następująco: "... 1 Porcje (80 g - 180 jednostek = 5,5 miarki lub 9płaskich łyżek stołowych)" Postanowiłem zrobić małe doświadczenie. Do jednej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-07-23 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka walka ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do podgrzania organizmu i stawów ;D a teraz suplementy : 1.Takie BCAA? http://allegro.pl/item1163618476_olimp_bcaa_xplode_500_gr_kurier_3_gratisy.html 2.Reduktor, zobaczymy, jak będzie stock to zrobię nowy temat ;p O jeszcze jedno mi do głowy przyszło, mogę sobie wciskać cytrynę do wody ? lubię cytrynę i wgl ;D A, jak stosować BCAA? 1g BCAA na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2010-07-31 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy - Trening pleców/Przedramię

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moglbys wytlumaczyc o coc hodzi w probie rozerwania ? Najłatwiej będzie, jeśli wyobrazisz sobie, ze drazek jest zrobiony z jakiegos nietrwałego materialu. Pod koniec fazy pozytywnej sprobuj go rozerwac. To nic nie kosztuje, a pozwala dodatkowo zaangazowac glowe boczna. Zal nie skorzystac. Dziś zrobiłem klatkę: 1. Sztangielki skos: 12kg - 8, 12kg [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2010-08-31 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jak nie mam jak stosować diety bo nie ma mnie w domu całe dnie to jaki jest sens stosowania jej?? weź się zastanów ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2010-11-02 09:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    plan dobry, lecz myślę, że jak trenowałeś wcześniej 5 miesięcy to niektóre ćwiczenia możesz zamienić na wersje trudniejsze (np. pompki na kolanach na zwykłe). Zresztą plan jest skopiowany z artykułu Mawashiego, więc nie wiem po co chcesz aby go ocenili. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-01-30 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie masz pojęcia jak stosować i się odżywiać to zawsze będzie Cię zalewać po ph większości też odblok wskazany

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2011-02-03 13:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę ale z tej ilości środków nie ułożysz żadnego sensownego cyklu pozatym jak ktoś ma Ci doradzić jak stosować clomid ,nie znając Twojego cyklu dawek itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-02-12 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)